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Home 2016 novembre

Le stress n’est pas une fatalité, bien le comprendre permet de le mettre à bonne distance

By Version Originale | version-originale | 0 comment | 18 novembre, 2016 | 1

Pourquoi nous devons développer notre perception des situations qui nous semblent stressantes.  Comprendre les mécanismes de stress permet d’être plus conscient et sensible aux symptômes physiques que nous percevons. Ceci a comme conséquence de savoir quand et comment agir avant que ces situations s’amplifient. Cette sensibilité croissante nous aide également à mieux faire attention àRead more

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