Archives du mot-clé : lecture

jan
20
2014

Tous nos vœux de bonheur !

Cette période de vœux est naturellement propice pour s’interroger sur la notion de bonheur.

C’est pourquoi nous vous proposons de partager quelques notes de lecture, celles du best-seller de Tal Ben-Sahar, la référence sur le sujet. Pour cet éminent professeur à Harvard, le bonheur est la « sensation globale de plaisir chargé de sens ». C’est un processus constant qui se nourrit de cette relation synergétique entre plaisir et sens. Et pour être heureux, il ne suffit pas d’introduire du sens dans son vécu, il faut vivre ce sens. Dans cette perspective, rien de tels que les rituels qui font du bien !

En espérant que vous trouverez et du sens et du plaisir à cette lecture…
L’équipe VO

sept
13
2013

Etes-vous d’humeur optimiste en cette rentrée ?

Malgré le climat de crise et la révolution du digital qui modifie en profondeur notre société et le fonctionnement des entreprises, il existe une façon de sortir de la tentation de pessimisme et du c’était mieux avant, pour adopter le réalisme optimiste de et si cela ouvrait de nouvelles opportunités ?.

Martin Seligman est chercheur et professeur en psychologie, américain, auteur de nombreux articles et de quelques best-sellers. Président de l’American Psychological Association, son initiative la plus influente fut sans doute de lancer un nouveau champ : La psychologie positive. Seligman considère que les chercheurs doivent s’assurer que leurs recherches soient largement diffusées et qu’elles aient un impact dans le « vrai monde ». Version Originale partage cette conviction.

Dans son ouvrage le plus connu, La Force de l’Optimisme, il nous montre une voie en attirant simplement notre attention sur la façon dont nous interprétons les choses. Selon lui, il n’existe pas de fatalisme. Au contraire, il nous indique un moyen à la portée de tous, pour retrouver de l’envie, de l’énergie et finalement la capacité à agir et à retrouver du bonheur quelle que soit la situation … ou presque.

En lisant notre synthèse de son best-seller, vous découvrirez des moyens à la portée de chacun : L’optimisme, ça se pratique, ça s’entretient et c’est bon pour la santé !

Toute l’équipe VO vous souhaite une bonne lecture et bonne rentrée.